SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Masa a spalanie tluszczu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , przedstawie wam mój problem i prosze o pomoc;) Trenuje ogolnie siłowo , moim celem jest masa jak i spalenie tluszczu z brzucha , dziwne jest wlasnie to ze ogolnie lapy mam "fajne" tzn biceps triceps , przedramiona wszystko fajnie widoczne masywne itp , posiadam diete na mase i wlasnie tu moje pytanie czy przy diecie na mase mozna spalac [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2010-05-31 20:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sił , straciłem czucie w klatce przy tym ćwiczeniu. Hantle na skosie już dużo lepiej , ostatnia seria tylko problem z chwytem. Rozpiętki fajnie , ale to przenoszenie to lipa jakaś , może robie źle technicznie. Bic wszystko ok. Klatka idzie mi strasznie słabo , jest mała , słaba i nic progresu nie widać. Miałbym prośbe do kogoś doświadczonego , [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2010-05-31 19:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chucknoris /masa z półobrotem

    Post
    Trening dla początkujących

    ale jak sie człowiek naczyta, to później fajnie iść porzucać ciężarem, czy pobiegać no tyle, że stres muskle zjada

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 18:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypala dziennie 40 papierosów, pierwszego dostał od swojego ojca Mohammeda, kiedy miał zaledwie 18 miesięcy. Od tamtej pory malec wypala ponad paczkę dziennie i robi to jak prawdziwy zawodowiec. Przeczytajcie, co mówi o jego nałogu jego matka: Jest całkowicie uzależniony. Kiedy nie dostanie papierosów, reaguje złością i wrzaskiem i uderza [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 17:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A to fajnie. To ile? 2-2,5l?? Jak mowi skodzio, te warzywa sa parowane wiec duzo wody maja, ze tak powiem sa soczyste az. To ma znaczenie ta woda z warzyw czy nie? Zmieniony przez - Wampirate w dniu 2010-05-31 14:35:14

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 14:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niepamietam jak to bylo, ale chyba nie byl to jakiś prolongatowany (przedłużone uwalnianie) tylko zwykle chyba jakieś, to mialem bodajże 50-tki, to tak jak sie wzielo to to tak potem lekko sie robilo, takie nogi leciutkie itd. fajnie, że Ci pomoglo tak od razu skojarzylem jak opisałeś rodaj dolegliwośći.

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 13:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shoo - jak na razie zawodnicy max wygrali jedną walkę, więc skąd te oburzenie. Opis OK. Ważne również jak się przegrywa, więc fajnie że są krótkie opisy walk. Np Zadora widac pech bo kontuzja.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4928 Data: 2010-05-31 13:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To fajnie jak 38 w kolnierzu. To chyba na dziewczyne.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2010-05-31 00:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rewanżu z Griffinem i walki z Silvą! Mały Nog dał dobrą walkę, moim zdaniem wygrał zasłużenie. No i fajnie wyglądał ten cały pojedynek na gilotyny. Bisping przed pojedynkiem robił miny a'la Wand, a po wszystkim zostali kolegami ... co to ma być? A walka nudna, mimo, że kilka bomb weszło. Todd Duffee vs Mike Russow - jak wyżej - ogólnie nuda.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7245 Data: 2010-05-30 23:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    Widzę że cytujesz często SumęStyli, mi też jakoś podchodzi ten zespół, może dlatego, że co drugie słowo to nie "kurva, choy, jotpe" . Szkoda że nie wydają nowej płytki, ale plus za to, że udostępniają swoje nagrania za free w internecie na własnym www. No waga spadła ostro w porównaniu do ostatniego tygodnia, ale pamiętaj że czasem [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-30 23:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • patele marki auchan kupiłem jakoś ostatnio, najtańszą, ale o dziwo fajna, można brać, ładnie bez fatu, naleśników nie klei, miecho w środku delikatne fajnie wyszło jak z trwałością będzie ok, to będzie można zaoszczędzić (za małą 13) bo stare już kiepskie mam, bedzie trzeba komplet nowych niedługo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-30 22:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w DT.. i co ciekawe i tak jest ich mniej niż wcześniej jadłem codziennie. Dlatego choć myslę, że za dużo poczło wagi, to za tydzień powinno się ustabilizować na -1kg może, jak pójdzie więcej, to dołożę ze 100kcal w każdym dniu, tylko zabardzo nie wiem z czego (może białko??) No i zaczynam powoli naruszać skład supli Czyli zaczynam [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-30 22:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol - pomoc.

    Post
    Doping

    [...] wcześniej i wszystko fajnie - ale na wszystkie pytania (moje) on nie odpowiada.. Plus dochodzą kolejne -> chociażby czy żadne branie piramidkowe nie wchodzi w grę? Bo niby dawka od 15 do 30 mg.. a jak mam tabletki 10mg? Kroić je i dzielić oczywiście mogę, ale pytam z czystej ciekawości. Dzięki m_a_l_y_08 za zainteresowanie tematem :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2010-05-30 18:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sabak90 / REDUKCJA FATU

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i tak chyba nikt na CKD nie lecial, a fajnie powycinali chlopaki. Co przez dni o ktorych nie pisalem? Masakra. To tak w skrocie. Dieta to co w domu bylem pilnowana, poza domem jakies 2 kromki chleba bialego wpadly. Ale z alko przesadzilem.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 2010-05-30 16:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecietne zarobki i ceny.

    Post
    Polacy za granicą

    [...] PL podoba i nie maja problemu z tym ze tu jest, ale od razu beda uwazac ze na bank skonczyl szkole dla idiotow i wiadomo ze Polak i tak zrobi lepiej to co on robi. Mimo tego jak nasze uniwerki wypadaja w rankingach (rzeznia) nadal 99% pracodawcow to Polacy i uwazaja ze nasze uczelnie ucza najlepiej a Polacy wiedza i robia wszystko najlepiej. Na [...]

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-30 14:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale taka lekko zalana jest fajna właśnie, taką się fajnie leje gestaposwską laską, a jak się ściska w celu wydobycia zeznań, to fajnie kształt zmienia

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-30 08:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super że będzie jakaś transmisja w necie, ciekawi mnie jak to jutro będzie na tych MP. Ilu będzie zawodników, kto przyjedzie, jaki będzie poziom? Kadrowicze rozbici po ME, część klubów pewnie woli w tym roku jechać do Wiednia gdzie termin zawodów nie zmieniał się 3 razy w ciągu roku. Fajnie że będzie można zobaczyć to odrazu a nie czekać na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2010-05-29 23:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 lat - Polecacie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam 12 lat. 150 wzrostu(przeciętnie), 43 kg wagi(też przeciętnie). Lubie robić pompki i chciałbym fajnie wyglądać w przyszlośći(nie tak jak pudzian ale chce mieć trochę mięśni ;D). Polecacie robić pompki? umiem zrobić tak z 10 max 15 na raz. (Jestem jeszcze młody i nie wytrzymały). Może polecacie kupić drążek do podciągania się? A moze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2010-05-29 22:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak obniżyć ciśnienie krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jednak nadal jest to duze pole do dalszych badan. Co do tego ze lekarze stosja leki bo im firmy za to placa - wiekszej bzdury nie slyszalem. Stosuje sie leki objawowe bo jak leczyc przyczyny jak nie wiemy co jest dokladnie przyczyna? Mowisz o fatalnych skutkach lekow nanadcisnienie. A ja pokaze ze poza tym ze likwiduja nadcisnienie maja wiele [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-29 18:21:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny, fajnie że o tym piszecie. Ja co prawda nie mam silnych kompulsów, ale jakieś tam mam. Stres = lody. A jak już były lody to na kolację będzie pizza, itd... Dobrze wiedzieć że nie jestem sama, i dobrze wiedzieć że są tu ludzie którzy to rozumieją i pomagają w miarę możliwości. Choć ja się z Wrong zgadzam zupełnie: dobry psycholog fajna [...]

    Odpowiedzi: 913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-29 13:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)